Volto amanhã com novidades!

Queridos amigos,
Nossa mente precisa de desafios para se manter sadia e rápida.
Aqui vai um desafio, será que você aceita?
A resposta virá em alguns dias neste blog.
Boa sorte e divirta-se!
Beijinhos e Alegria Sempre!

Quebra-Cabeça (O caso)

1- Temos cinco casas.
2- O inglês vive na casa vermelha.
3- O brasileiro é dono do cachorro.
4- Na casa verde bebe-se café.
5- O espanhol bebe vinho.
6- A casa verde está situada a direita da casa cinzenta.
7- O estudante de psicologia possui macacos.
8- Na casa amarela se estuda filosofia.
9- Na casa do meio se bebe leite.
10- O italiano vive na primeira casa.
11- O senhor que estudo ciência é vizinho do homem que tem a raposa.
12- Na casa da vizinha onde se guarda o cavalo, estuda-se psicologia.
13- Aquele que estuda matemática bebe suco de laranja.
14- O japonês estuda contabilidade.
15- O italiano vive na casa ao lado da azul.
Pergunta-se:
Quem bebe água?
Que é o dono da zebra?

Observação importante:
Em cada casa vi uma nacionalidade, cor, bebida, matéria estudada e animal de estimação.

Queridos amigos que visitam meus blogs, quero agradecê-los e desejar a todos que o ano de 2010 seja repleto de incríveis realizações, muita paz, saúde e a Luz de Deus seja derramada em suas vidas para irradiar alegria, graça e muitas bênçãos.

Sei que não tenho sido muito fiel no registro dos blogs, mas este ano quero fazer a diferença.Se você puder gostaria que sugerisse os temas que acrescentem algo para sua vida, ou que possa ajudar alguém que você conheça, ou ainda que seja uma curiosidade.

Será um grande prazer interagir com vocês amigos e novos amigos que estão chegando. Caso fique constrangido ou queira contar alguma história e tenha vergonha de expor, pode me enviar por email (sonia.ruedas@hotmail.com) e repondo pelo blog de forma anônima, ou se preferir respondo por email e trato o assunto no blog. Aquilo que, às vezes é um grande problema para um, se tratado com carinho e responsabilidade, pode salvar outras vidas. Venha fazer parte deste grupo!

O sucesso deste blog em especial será nosso.

Obrigada pela paciência e confiança de sempre!

Beijinhos e Alegria Sempre!

Sonia Ruedas

Um pestico do meu 2º Livro

"A indisposição ou cansaço pode ser o primeiro pedido de ajuda feito por seu corpo. Infelizmente o típico tratamento é “o empurrar a vida com a barriga”, até que alguém reclame; pode ser seu chefe, seu cônjuge, seus filhos ou outros.
E você o que tem feito por si mesmo? Não se acostume com a dor, com a falta de ânimo e/ou qualquer outro tipo de falta.
Levante a cabeça, faça uma avaliação, procure um especialista, busque ajuda com alguém de sua confiança. Tome as providências necessárias para encontrar a alegria de viver, ter a total liberdade de alguém que nasceu para ser eternamente feliz!
Uma pista para começar a mudança é dividir as horas do seu dia:
1- Trabalhar
O trabalho dignifica, mas não precisa consumir sua vida.
2 Estudar
Somente quem tem conhecimento consegue não ser passado para traz.
3- Pensar
É muito importante ficar sozinho com seus pensamentos, pois se conseguir calar sua mente você escuta Deus.
4- Ser amigo
Ser amigo é o mesmo que ter amigos, quem tem um amigo tem um tesouro.
5- Sonhar
Somente realiza aquele que não deixa de sonhar. Sonhe pequeno, sonhe médio, sonhe grande e sempre.
6- Rir
O sorriso abre portas, atraí muita coisa boa e inclusive pode curar a saúde.
7- Orar
Tudo que você pedir em oração ao Pai com certeza é alcançado. Você crê? Eu creio!"

9º Encontro do Grupo de Apoio-Valorizar cada dia de Vida.

9º Encontro do Grupo de Apoio
30/06/2008

1-Apresentação do tema: Valorizar cada dia de vida
Devolutiva da lição de casa.


2-Dinâmica: Retrospectiva
Questionar as participantes:

· Por que você está aqui? Qual o problema que você quer resolver?
· Como quero viver?
· E a orientadora lê a seguinte hipótese: A médica informou que você só tem mais seis meses de vida.
· Cada participante descreve como será sua vida nos próximo seis meses.
· Cada mulher fala sobre como se sentiu e se é necessário proceder alguma mudança em sua vida.


3- Explanação e Interação
Assuntos abordados:
· Qualquer problema pode ser mudado se for mudado o padrão mental.
· Geralmente o maior problema é a falta de amor por nós mesmos.
· Usar a técnica do perdão.
· Jogar fora o medo, a culpa, as mágoas e os ressentimentos para abrir o caminho para a mudança.
· Pensamentos X Crenças
· O ponto de partida está no presente.
· Agradeça sempre por você ter chegado até aqui.

4-Encerramento: Dinâmica de relaxamento: “Tratamento de amor” texto extraído do livro “ Você pode curar sua vida” de Louise Hay.


5-Lição de casa: Cada participante levará uma frase para ser usada durante o mês com temas pessoais.


6-Feedback

8º Encontro do Grupo de Apoio- Autobiografia

8º Encontro do Grupo de Apoio
23/06/2008

1-Apresentação do tema: Autobiografia
Devolutiva da lição de casa.


2-Dinâmica
· Orientar o grupo para o fato de nossa história pessoal com seus mais diversos acontecimentos, que são como criança, como mais um filho. Mas aqueles acontecimentos que a gente não aceita, mas mexem no fundo de nossas vidas, são como menores abandonados. Eles nos ameaçam e nos causam medo, porque estão gritando por colo, carinho, paternidade, maternidade. Quando eles encontram acolhida e atenção, deixam de nos amedrontar.
· Em silêncio cada participante deverá recordar sua infância, sua história pessoal, acontecimentos e modos especiais de como incomodam.
· Para ajudar a refletir será utilizado um cartaz com os seguintes questionamentos:
a) Por que cada um agiu assim?
b) Que razões tinham para isso?
c) Será que não fizeram isso por maldade ou lá tinham uma razão?
d) Como essas pessoas foram criadas?
e) Será que também não eram crianças abandonadas?
f) Agora “encare” de frente essas pessoas.
g) Será que consegue perdoá-las?
h) Faça uma oração e agradeça por tudo.


3- Explanação e Interação
Na volta à calma cada participante que desejar poderá relatar suas experiências, enquanto a orientadora responde as dúvidas trazidas por elas.

4-Encerramento: Dinâmica de relaxamento “Você pode curar sua vida”, texto extraído do livro de Louise Hay


5-Lição de casa: Praticar a frase “Eu me aprovo”

6-Feedback

Informações 2009

Queridos leitores

Estou postando os planos dos meus encontros no Grupo de Apoio, pretendo postar todos até alcançar os que estamos trabalhando agora.

Quando se interessarem por algum assunto podem participar com questionamentos e sugestões, que serão observados e respondidos individualmente.